李若彤在酬酢平台上晒出健身造就视频，并配文称：“4个算作，坐着就能get马甲线。冬季念念弯谈超车，领有好体魄？别暴躁，今天给全国带来四个算作，毋庸特意跑健身房，在家遍地随时就能练出马甲线。”

李若彤先容第一个算作“坐姿踢腿”：双腿并拢悬空向外踢，收腿时吐气，踢腿时吸气，每组30下，作念三组。

李若彤先容第二个算作“直推单车”：中枢收紧发力，手肘仅作念复古，双腿轮流上前推，保执呼吸均匀，每组30下，作念3组。

李若彤先容第三个算作“俄罗斯转体”：臀部、双脚后随着地，中枢收紧发力，掌握动掸腰腹，保执呼吸均匀，每组30下，作念3组。

李若彤先容第四个算作“侧卷腹”：中枢收紧发力，双手和臀部仅作念复古，背部挺直，不要驼背，收腿时吐气，踢腿时吸气，每组30下，掌握轮流作念3组。

李若彤对着镜头展示腹肌、马甲线。

李若彤体魄苗条不失力量感开云体育。